А вообще прошлая неделя была отпуская и так не хотелось на работу. XD
Первый раз за долгое время. Все вчера были расписаны за неделю, а дневное время на поднялось самим собой.
Мне понравилось меня обстановку и рисовать в кафешках. Получалось лучше фокусироваться на работе. Встретилась почти со всеми с кем хотела)
Только вот на скалодром не получилось два раза съездить( все-таки в пятницу пришлось с домашний засесть до поздна. Что потом вылилось в головную боль на несколько дней.
После недели каждодневных походов в бывший отдел подтягиваться, в прошлый понедельник взяла несколько 8б и 8а флэшом)) ибо руки стали держать тушку хорошо, что способствовало курированию страха падения и возможно дольше висеть на стеночке.
Вообще заметила что страх перед поднимем стал намного меньше. Даже после скольжения и выбивает опорной ноги своей же рукой. Толи опыт, то ли я стала более доверять матам в зале. Теперь планка научиться грузить ноги, лазить вертикали и отрицательные трассы. А вот мизеры на пальчики - нужно чаще ходить, что бы кожа привыкала и мышцы на пальчиках качалась)
Вообще заметила, что если делаю только силовые упражнения, мышцы быстрее закачивться. Так что продолжу ходить в бывший отдел подтягиваться и заодно свою задницу буду поднимать со стула.
А еще на прошлой неделе забронировать отели в Крыму. Вот теперь точно в июне еду на море!)